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浦和南山の会 ２００１年秋のメイン山行 計画書
奥穂高岳から西穂高岳に縦走する高レベルの一級コース
■日程：２００１年９月７日（金、深夜新宿発）、１０日（月） ２．５泊３日 （天候等により中止する場合有り）
■場所：１日目－上高地から奥穂高山荘 ２日目－奥穂高岳・西穂高岳～山荘 ３日目－西穂高山荘から上高地
①穂高岳山荘◆現地電話◇090-7869-0045､0577-34-4252(5月～10月)
◆料金◇1泊2食8500円、素泊5600円、弁当1200円 内税
②西穂山荘 〒390-0811 長野県松本市中央１－６－１６ 西穂山荘事務所
TEL（０２６３）３６－７０５２ FAX（０２６３）３２－３２１１
現地（０２６３）９５－２５０６
◆料金◇1泊2食8800円、素泊6500円 内税
■集合時間：９月７日（金）２２：００ 新宿バス乗り場（剱の時と同じ）
補足説明
■１日目： 上高地バスターミナルに５：３０着。朝食後、６：３０に出発。
（登山コース）歩行時間：８時間４０分（休憩５０分含まず）
５：３０ 上高地着、朝食後出発（６：３０）
７：３０ 明神
８：３０ 徳沢園（「氷壁」の宿を訪ねる。）
９：４０ 横尾（小休止１０分、）
１０：５０ 本谷橋
１２：５０ 涸沢ヒュッテ（昼食４０分、１３：３０出発）
１６：００ 穂高岳山荘（宿泊手配）
■２日目： 奥穂高岳・西穂高岳から西穂山荘
（登山コース）歩行時間：８時間（休憩１時間含まず）
７：００ 山荘発
８：００ 奥穂高岳3190m（小休止１０分）
９：００ ジャンダルム3163m（途中、馬の背、ロバの耳を経て）
１１：００ 天狗ノ頭2909m（畳岩尾根ノ頭、天狗のコル経由）
（逆送スラブの下り注意）（途中、間天のコル経由）
１１：３０ 間ノ岳2907m（昼食５０分、１２：２０出発）
１３：５０ 西穂高岳2908.7m
１５：００ 西穂独標2701m
１６：００ 西穂山荘（宿泊手配）
■３日目： 西穂山荘から上高地、バスで新宿へ
（登山コース）歩行時間：３時間
８：００ 山荘発
１０：００ 田代橋、ウェストン碑、河童橋
１１：００ 上高地バスターミナル（昼食、乾杯）
１２：００ 上高地から帰路へ
＊高レベルな縦走コースとなるが、天候不順時、又は隊員の体調不良時等のルート変更は、容易に可能である。
例１）奥穂高山荘～奥穂高岳～前穂高岳～岳沢ヒュッテ（泊）～上高地
例２）奥穂高山荘～涸沢～横尾～徳沢（泊：氷壁の宿）～上高地
例３）１泊目：涸沢ヒュッテ泊～奥穂高岳往復～涸沢ヒュッテ（泊）又は徳沢園（泊）～上高地
□涸沢ヒュッテ◆現地電話◇090-9002-2534 Tel0263-95-2244(夜８時迄)◆料金◇1泊2食8500円
内税
□岳沢ヒュッテ◆上高地局◇0263-95-2535◆料金◇１泊２食8000円
□横尾山荘 ◆現地電話◇0263-95-2421◆料金◇１泊２食8500円(税別)
□徳沢園 ◆現地電話◇0263-95-2508(Fax:0263-95-2512)◆料金◇8,500円
〒390-1502 長野県南安曇郡安曇村上高地
■食事に関して
出発日 夜食 （任意、寝酒の必要な方はどうぞ）
１日目 朝食 各自で用意（上高地のバスターミナルは当てにしない）
昼食 各自で用意
夕食 奥穂高山荘
２日目 朝食 奥穂高山荘
昼食 山荘で弁当を作ってもらう
夕食 西穂山荘
３日目 朝食 西穂山荘
昼食 上高地周辺の小屋又は売店
夕食 新宿又は、バス停留時にＳＡ等で購入
従って、１日目の朝と昼の用意をしてください。
■登山時の装備品
チェック用に使ってください。
(1)必ず持参のもの
□ 長袖シャツ
□ 半袖シャツ
□ ズボン 必ず長ズボンでぴったりしないもの
□ セーター・フリース・ダウン ウール素材のもの
□ 靴下 ウール素材のもの（木綿は不可）
□ 手袋 ゴムのポチポチがついた軍手でＯＫ
□ 帽子
□ 登山靴 本格的な登山靴が良い（専門店で購入した方が良い）
□ 靴ひも予備
□ リュックサック
□ ザックカバー
□ 雨具（レインウェア）
□ 水筒・テルモス 出来るだけ軽いものにする
□ 懐中電灯・ヘッドランプ
□ 予備電球、予備電池 絶対に必要
□ 洗面用具 タオルは忘れずに
□ ナイフ
□ 時計・高度計
□ 地図
□ 磁石
□ 筆記用具
□ 救急薬品
□ ライター・マッチ
□ 身分証明書
□ 非常食 好きな物、食べやすいもの 等
□ 嗜好品 チョコ、ゼリー、チーズ、飴等
□ 健康保険証（コピーで良い）
□ ゴミ持ち帰り用袋
□ ストック
□ 笛
□ レスキューシート
□ 替えの下着・靴下（１～２泊分）
(2)あったら良い物
□ 替えの下着・靴下・手袋
□ 携帯電話
□ ラジオ
(3)注意点
◆下着には、木綿のものを着ないこと
◆寒くならないように、ジャケット等を忘れずに
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